Ankündigung

  • Informationsschreiben Nr.6

    mehr unter Downloads --> Informationsschreiben

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  • Neue Mailadresse VizeKDK

    Rosi ist ab sofort unter VizeSportKDK[at]bgkv.de erreichbar

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  • Bestandene Kampfrichterausbildung

    KR-Wesen --> Aus-und Weiterbildung

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Willkommen in der Sparte Lehrwesen im BGKV

Gewichtheben und Kraftdreikampf stellen die klassischen Wettkampfdisziplinen des Kraftsports dar. Ein regelmäßig durchgeführtes Krafttraining  wird heutzutage jedoch in nahezu allen Bereichen des Sports empfohlen. Dies umfasst sowohl die Aspekte des Leistungssports als auch des Gesundheitssports im Sinne eines Präventions- und Rehabilitationstrainings. Die Vorteile eines „funktionellen Bewegungstrainings“ waren im BGKV bereits zu Zeiten etabliert, als anderenorts ein ausschließliches Training an Kraftmaschinen als Nonplusultra betrachtet wurde. Deshalb begrüßen wir, dass Trainingsmittel wie Langhantel oder eigenes Körpergewicht sich wieder vermehrter Akzeptanz erfreuen. Ein Blick in die Lehrpläne der Übungsleiter- und Trainerausbildung zeigt, dass so manche „brandneue Trainingsinnovation“ seit Jahrzehnten zum Unterrichtsinhalt gehört.

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